La dieta en los países industrializados , la verdad esta es una cuestion bastante importante para la salud y según dicho por el mismo gobierno de Mr barak obama , un problema para seguridad nacional , sabemos que un país de depende en gran medida de la salud física de sus habitantes , imaginense en algún disturbio o situación de emergencia ver a los ciudadanos sofocados y que no pueden correr mas de un kilómetro , es algo preocupante en gran medida .pero este problema se lo podemos achacar a ciertos factores como la industrialización y la vida sedentaria .la industrializazda por que ? la personas tiene horarios laborales tenemos que trabajar a menudo 8 horas de lunes a viernes se nos hace dificil preparar una comida sana! y preferimos comer algo rápido en la calle también por que no resulta mas barato , pero si hay algún mcdonald o fritura mucho mejor. y tenemos menos tiempo hacer un rutina rutina en un gym . o caminar o algo por estilo.
ahora bien que es lo debemos hacer , pues así como eficiente es nuestro trabajo desvariamos ser eficiente con nuestro cuerpo , las empresas y el gobierno deberían tomar medida para nuestra salud y aumentar nuestra calidad de vida laborar y física.
pero también poner parte de nuestro propio empeño para lograr unos estándares de vida adecuado. tratar de comer mas sano preparar nuestros alimentos y disponer de 30 minutos libres para ejercitaron ya sea ejercicio aerobico o anaerobico. y pesarle nuestros nuevos hábitos sanos a nuestros hijos para así ellos también aprendan a comer mas sano.
aqui vemos los indice de obesidad por países cada uno representado por banderas .
0 comentarios:
Publicar un comentario